「ともにいる」を意識する
目次
- ○ 「ともにいる」を意識する
- ○ 大切なお知らせ
- ・【無料60分オリエンテ－ション （体験コーチング）】 発想ノート術の解説付き！
- ・２０回記念！アドラー読書対話会 【勇気づけダイアローグ】開催します！
「ともにいる」を意識する
おはようございます。
全力応援コーチのすがちゃんこと菅圭二です。
「ともにいる」
私のコーチングで大切にしている言葉です。
そして私の大好きな言葉です。
今人と人の距離は、social distance 。
だからこそ「ともにいる」感覚を大切したいです。
例え話しをしなくても、今目の前にいる人と「ともにいる」感覚に気づく。
それが「心地よい感覚」「心地悪い感覚」「何も感じない」どれであっても、相手を評価する気持ちは横に置いて、ただただ「ともにいる」を感じる。
じーっと感じる。
すると、そこから新たな感情に気づきます。
するとまたその「感情」とも「ともにいる」。
私は数年前にこの感覚に気づいてから、自己肯定感がとても上がった気がします。
それは自分と「ともにいる」感覚があるから。
私は、
私以上でも私以下でも無い。
私のこと好きでも嫌いでも無い。
私は正しくもなく間違いでも無い。
「あるがままの私」とただただ「今ともにいる」。
この感覚は、もしかしたら幼稚園時代は持っていたのかもしれない。
久しぶりに感じた気がします。
私も成長したのかな。
今日はこれで終わりです。
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ご意見、ご感想、
応援メッセージなど
をお送りくださいね。
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大切なお知らせ
【無料60分オリエンテ－ション （体験コーチング）】 発想ノート術の解説付き！
お申込み、お問合せは、
コチラまで
「体験コーチング希望」
と書いてお送りください。
↓ ↓ ↓
info@m.suga-coaching.com
※すべて電話またはオンライン
ZOOMで行います。
詳細は別途お伝えします。
※希望者には、継続して有料の
【３ヶ月コーチングプログラム】
をご紹介します。
（営業はかけませんので
ご安心ください。）
２０回記念！アドラー読書対話会 【勇気づけダイアローグ】開催します！
勇気の心理学、アドラー心理学を学び、
生き方の基本を身につけましょう！
と言う趣旨の読書対話会が２０回を
迎えました！
おかげさまで延べ６５名の方に
ご参加頂き、気軽にまじめに対話
する場がもてました。
とても皆さまが協力的で温かな場
になったことに感謝しております。
ありがとうございます。
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岸見一郎・古賀史健著
「嫌われる勇気」
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→事前にこの本に目を通してから
ご参加ください。
どなたでもご参加いただけます。
参加費は無料です。
参加申込み: こくちーずより
※申し込み後ZOOMのURLを送付いたします。
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ご質問などあれば遠慮なく菅までDM下さい。
どうぞお気軽にご参加下さい♪
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ポジティブアプローチ 代表
“笑顔で生きる！”全力応援コーチ
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