CTI認定プロコーチ
菅 圭二
CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ®コーチ
菅 圭二（すがちゃん）
私は、「揺れてもいい場」をつくるコーチです。
正解は渡しません。
依存を生む関係もつくりません。
大切にしているのは、
気づきと、その先にある“勇気”。
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頑張っているのに、どこか満たされない。
本気で生きたいのに、怖くて踏み出せない。
未来を選びたいのに、決めきれない。
そんな揺れを、そのまま持ってきてください。
多くの人は、気づきはすでに持っています。
でも、動くときに怖さが出てくる。
コーチングとは、
気づきを増やすことだけではありません。
気づきと勇気を、何度も往復すること。
まず、自分の持ち味に気づく。
欠けた部分ではなく、すでにある力を見る。
感情に名前をつける。
本当は何を大切にしたいのかを言葉にする。
気づきが増えると、
大切な価値観が見えてきます。
価値観が見えると、
方向が定まります。
そして、小さな一歩を選ぶ。
その一歩は、1mmかもしれません。
でもその1mmには、
あなたなりの大きな勇気が宿っています。
私は、その勇気の芽に敬意を払います。
光を当てすぎず、
急がせず、
でも可能性は決して疑わない。
=プラン & 料金=
無料体験セッション（60分）
まずは体験セッションで、
今のテーマや状況を整理してみませんか。
簡単な対話を通して、
コーチングの進め方もご体験できます。
※ご希望の方には体験後に、
継続セッション（3ヶ月・6回）をご案内しています。
揺れても大丈夫。
その揺れを、対話の中で一緒に扱います。
継続セッション（3ヶ月・6回、1回90分）
60,000円（税込）
※お支払い方法：PayPay／銀行振込
お申し込み・お問い合わせは
【CONTACT】からお願いいたします。
依存ではなく、自走へ。
すでに強い人ではなく、
震えながらも一歩を出したい人へ。
揺れてもいい。
その揺れを、一緒に扱いましょう。
〇プロフィール
兵庫県生まれ。音響機器メーカーのパイオニアで
研究開発と人事の経験を経て、2015年にプロコーチとして独立。
2023年からは幼児向けプログラミング教室の講師も務める。
趣味は、発想ノート、読書、ランニング、音楽（吹奏楽経験）
〇私のコーチングの特徴
私のコーチングは、答えを与える場ではありません。
あなたの中にすでにある力と対話する時間です。
小さな違和感や揺れを見逃さず、
その奥にある価値観を丁寧に扱います。
変化を急ぎません。
けれど可能性からも目をそらしません。
気づきと勇気を何度も往復しながら、
自分で選び、自分で進める感覚を育てます。
依存ではなく、自走へ。
それが私のコーチングです。
〇安心・安全の場
無理に変わろうとしなくて大丈夫です。
うまく話そうとしなくても大丈夫。
答えがなくても構いません。
ただ、今のあなたのままで、
「ここで話してみようかな」
そう感じたタイミングが、はじめどきです。
▶︎ セッションのお申込み・ご質問などは、【CONTACT】よりお願いします。
私はこんな人です
正解を探すお手伝いもできますし、一緒に迷うこともできます。
人の話を聞いていると、「この人、本当はここで立ち止まりたいんだろうな」と感じる瞬間があります。
私は、そういう場所につい一緒に座り込んでしまう人です。
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転校を繰り返した子ども時代。
部活で息を合わせようと必死だった学生時代。
会社で人を育てる側に立った日々。
そして病気をきっかけに、立ち止まった時間。
振り返ると、ずっと「人とどう関わるか」を体感しながら学んできたように思います。
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クライアントの方から「いつも笑顔ですね。
だから安心して本音を話せます」と言っていただくことがあります。
特別なことをしているつもりはありません。
ただ、この時間だけは安心していてほしい。
そんな思いで、自然と笑顔で対話しています。
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私は、背中を強く押すコーチではありません。
でも、一緒に迷うことはできます。
言葉になる前の気持ちや、まだ整理されていない違和感を、急がず、置き去りにせず、そばで見守るのが好きです。
話す速度はゆっくりで、ときどき沈黙が長くなることもあります。
でもその沈黙の中から、その人らしい言葉や選択がふっと浮かび上がる瞬間に何度も立ち会ってきました。
笑顔と静かな対話の時間の中で、人が少し軽くなっていく。そんな場を、大切にしています。
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≪私のコーチングとは≫
まずは、安心して話せる時間をつくります。
「今の自分でいいのだろうか」
「次の一歩はどうしよう」
と迷っているあなたの、思いや違和感に寄り添います。
私のコーチングは、答えを押し付ける場ではありません。
あなたの中にすでにある力や答えを、一緒に見つけていく時間です。
小さな違和感や迷いも見逃さず、
その奥にある価値観や本当の思いを丁寧に扱います。
変化を急がせることはありません。
けれど、可能性から目をそらすこともありません。
言葉になる前の気持ちや、
まだ整理されていない揺れも、
そのまま受け止めながら、
気づきや勇気を何度も往復していきます。
その中で、あなた自身が選び、
進むことを信じています。
依存ではなく、
自分で歩き出す力を育てる。
それが、私のコーチングです。
＝迷っているあなたへ最後のメッセージ＝
まずは、そのままの気持ちで
無料体験セッションにお越しください。
揺れていても迷っていてもいいです。
話すだけでも、自分の答えが少しずつ見えてきます。
人生を整える対話のコーチングです
まずは体験セッションからどうぞ。
継続については、希望であれば3ヵ月・6ヵ月が可能です。
まずは、60分の体験セッションで
実際の対話を体験していただいています。
私のコーチングは、
説明よりも「体感」がすべてだからです。
問いによって思考がほどけ、
言葉になることで感情が整理され、
立ち位置が変わる。
そのプロセスを、ぜひご自身で味わってください。
この60分は、
あなたが今向き合いたいテーマを、
丁寧に深く扱う時間です。
セッションの最後に、
継続セッションをご希望の方へ、プログラムのご案内をいたします。
無理な勧誘は一切ありません。
秘密も守ります。
ご自身のタイミングで選んでいただけます。
●60分体験セッションの内容です
・チェックイン（今の状態の共有）
・私のコーチングの考え方のご説明（簡潔に）
・本セッション（40分前後）
・振り返りと次の一歩の整理
・今後について
私の考えるコーチングとは、人生の主導権を握りながら、
あなた自身の内側にある答えを見つける旅です。
そこで初めて本当のゴールイメージがわいてきます。
忙しい日々の中で、つい後回しにしてしまう自分の気持ちと向き合い、
本当に大切なものを見つけにいきます。
「自分で気づき、自分で決めて、自ら動く」ことで、
あなたらしい生き方に気づくことができます。
人生の主導権を握り、あなただけの未来を創造しましょう。
あなたの未来は、あなたの選択次第です！
あなたにしっかりと寄り添います。
ご予約方法、面談のシステム、注意事項についてはこちらをご覧ください。
オンラインと対面の2つの方法をご用意しております。職場・ご自宅の場所や環境等を考慮してお選びください。
●オンラインZOOMを使用
ZOOMは、パソコン・スマホから無料で繋がるテレビ電話システムです。自部屋からでもつながるので、他人に聞かれたくない話もできますね。※通信費がかかる場合は、自己負担いただけますようお願いします。
●対面コーチング
東京・千葉の各駅の近くにある、カフェや貸会議室などを使用して対面で行います。レンタルスペースで発生した費用、およびカフェなどの飲食代に関しては、自己負担いただけますようお願いします。
ビジネスマン向け
全国の
●若手～リーダー・管理職クラスのビジネスパーソン
●中小企業経営者・個人事業主
を対象に、常時15名のクライアント様と、対面・オンライン両方でコーチングセッションを実施しています。
※コーチは大手電機メーカーの研究開発部および人事部に属していたこともあり、クライアント様には理系・文系の方どちらもご登録いただいています。
ビジネスマン向け
●1on1コーチング型マネジメント研修
●ポジティブ思考になる！発想ノート術セミナー
●コミュニケーション力向上対話会（ワールドカフェ）
コーチングをベースにした研修と体感ワークで、「気づき」から「実践」へとつなげます。1on1コーチングの体得により、活き活きしたチームをつくります。カリキュラムは、受講人数・日程等を考慮の上決定いたします。
大学生向け
●就活支援！就活が笑顔になるセミナー
●発想習慣が身につく！発想ノート術セミナー
●コミュニケーション力向上ワールドカフェ（対話会）
学生が対話を重ねることで自己受容していきます。また発想し続ける習慣を身につけ、社会への好奇心が格段に向上し、受動から能動姿勢へ変わります。面接時に「私の趣味は発想です！」と言い切る学生はとても魅力的です。いずれも対面・オンライン両方で実施可能。
コーチングとは、コーチからの問いかけをベースに、対話によってクライアント（相談者）の目標達成や問題の解決をサポートするコミュニケーション手法です。スポーツ界におけるコーチングから派生し、現在はビジネスの分野や子育ての分野を中心に、人材育成・能力開発のための手法として広く活用されています。ポイントは以下の3つです。
1. クライアントが真の自分を見つめ、長所・短所も含めた自らのすべてを受け入れるためにコーチが鏡となり、ご自身を映す役割りをすること。
2. 現状に留まり続けているクライアントが、コーチからの問いかけにより、これまで考えたことのない事柄や感情に触れることで、自分の外の世界にあるゴールに気づき、壁を越えた行動に出ること。
3. クライアントがひとりで乗り越えられなかったことを、信頼するコーチとともにいる安心感と勇気を手に入れ、乗り越えて行くこと。さらに、その勇気と好奇心から次の目標へと自ら進んで行くこと。
発想ノート術とは、コーチ自らが21年間継続してきた「発想ノート術」発想法です。
さらに発想ノート術とコーチングは、シナジー効果を発揮して、ポジティブに生きるための「継続力」が自分自身に備わります。クライアント様には以下のような効果があります。
●コーチングセッション以外の時間にも、自分と向き合い思考の枠が広がり続けるため、気づきの量が増加し、満足な日々を送れるようになります。
●気づき・ひらめきの速さが圧倒的に高まり、不測の事態にも対応できるようになります。
●「自分は将来何をしたいのか？」の行動の選択・決断が早まります。
●3ヶ月コーチングの間に発想習慣も手に入れることで、受け身から能動への姿勢へ変わり、それが定着します。
単発でコーチングを受けることも可能です。しかし、本質的な効果が見られるようになるには、3ヶ月（6回以上）はかかります。クライアント様が何かを変えたくてコーチングを受けるというのは、すなわちご自分の今までの考え方や行動を変えていくことに繋がります。ご自身の考え方や行動の癖に気づき、将来の望む姿に向かって、意識してハンドルを切り行動していきます。このためにも、3ヶ月以上の長い期間が必要になるのです。
私のところへ来られる方は、ほとんどの方がコーチング初心者さんです。どなたも初めはドキドキされているようです。今悩んでいることや未来への思い、好きなことなど、なんでもいいのでまずは声にしてみましょう。そうすればコーチがうまく引き出してくれます。コーチにとって守秘義務とは、生命と同じくらい大切にしなければならないものです。お気軽になんでも話してみてください。今まで気づかなかった自分に出会えたり、新鮮な気づきを得たりできますよ。
対面とオンライン、両者の効果は変わりません。近頃テレワークの導入により、ご自宅の部屋からオンラインコーチングを希望されるクライアント様が増えています。休日のゆったりとした気持ちで、自部屋からコーチングを受けたいと仰る方もいらっしゃいます。誰にも邪魔されない環境がオンラインコーチングのメリットです。コーチの私は、クライアント様の表情や息遣いなどの変化をよく見ていますが、対面の場合となんら変わりません。
| 企業名 | Positive Approach （ポジティブアプローチ） |
|---|---|
| 代表者 | 菅 圭二 |
| 所在地 | 千葉県市川市 |
